Uygun ve pratik hijyen alışkanlıklari edinerek ağırlaştırıcı faktörlerden kaçınmak, sağlıklı olmak, burnunuzu ve hava yollarını açık tutmaktır.
Burun ve sinüsleri döşeyen mukozanın sağlıklı çalışabilmesi için sürekli olarak sekresyon üretmesi gereklidir.
Nazal lavaj yapılırken Dikkat Edilemesi Gerekenler
Uygulama şişesinin uygulama sırasında yavaşça sıkılması ve ağızın açık olması gerekir.
Bebeklerin burun kanalları erişkinler ve büyük çocuklara göre daha dardır.
Grip ayrıca kreşe veya okula giden çocuklarda da sıkça görülmektedir